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Gerhard Brugger - Personal-Training, Ernährungs-Coaching, LOGI-Training Salzburg

Ernährungs-Coaching

Kann man sich jung und fit essen?
Natürlich! Mit richtigem Essen stellen Sie sich Ihre Glückshormone selbst her, verbessern Ihre Leistungskraft, verzögern die Alterung, heben Ihre Stimmung und erreichen bzw. halten somit leichter Ihr Wunschgewicht.

 

  • LOGI-Methode

    Keine neue Diät, sondern eine Lebenseinstellung!
    LOGIsch gut abnehmen mit weniger Kohlenhydraten und mehr Eiweiß!
    Wer sich LOGIsch ernährt, meidet hohe Blutzucker-und Insulinwerte und fördert somit den Fettabbau. Fettarm war gestern, heute ist LOGI:
    - LOGI schmeckt und macht satt
    - LOGI kommt ohne Kalorienzählen aus
    - LOGI funktioniert (bestätigt durch das weltweit anerkannte Zentrum für evidenzbasierte Medizin)

 

  • Kochworkshops

    Individuelle Kochkurse für Firmen oder Privatpersonen - saisonale Themen - auf Ihre Wünsche abgestimmt. Nähere Informationen auf Anfrage!


Online/Telefon-Coaching

Diskret & mit geringem Zeitaufwand Ihr Wohlfühlgewicht erreichen!



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